Urednik | e-vizitka

Koje Nespresso kapsule su vama najbolje?

Dugo mi je trebalo da nađem Nespresso kapsule koje mi u potpunosti odgovaraju. Probala sam jako puno varijanti (ne mogu reći da sam probala baš sve jer ih ima jako puno) i mislim da sam našla „svoju šalicu kave“, kako se kaže.

Evo da vam predstavim svoj Nespresso odabir:

Caffe Pontevecchio Firenze – Africa Luxury – 20 kapsula

Cijena: 69,90 kn

Kategorije: Caffe Pontevecchio Nespresso kompatibilne kapsule

Mješavina visoko cijenjenih robusta zrna iz Indije, Indonezije i Afrike.

Kvalitetne kave odabiru se izravno na mjestima uzgoja. Tajna dobre kave leži u mudrom miješanju različitih kvaliteta kave, različitih po tijelu, kiselosti i slatkoći, za odlučni konačni rezultat.

Sporo i ručno prženje omogućuje savršenu karamelizaciju šećera prisutnih u zrnu, dajući kavi sladak i ugodan okus. Nakon pečenja, hlađenje se odvija zasebno za svaki pojedini izvor. Ova metoda osigurava da kava zadrži različite nijanse aroma i okusa, koje se naknadno izbalansiraju kako bi se postigla savršena harmonija u šalici.

Ovo je zasigurno jako aromatična, jaka i energična espresso kava, jakog i intenzivnog okusa. Puno i kremasto tijelo sa snažnom aromom kakaa, s notama prženih žitarica, badema i ruma.

Savjeti i kombinacije za pripremu – zahvaljujući visokom udjelu kofeina, idealna je vrsta kave za jutro, ali i za sve situacije u kojima je potrebno pojačati energiju. Ova mješavina dobro se slaže s desertima na bazi bijele čokolade, čija se slatkoća izvrsno slaže s aromatičnim notama kave na bazi Robuste. Još jedan savršen spoj je onaj da spojite ovaj Nespresso sa sušenim voćem poput oraha i lješnjaka, dok je neobičnija, ali jednako primjerena kombinacija s crvenim mesom.

Pokušala sam spojiti neke od gore navedenih prijedloga uz što se ova kava slaže, i moram priznati da su neke kombinacije savršene. Pijem sada često svoj Nespresso u kombinaciji sa kriškom torte od bijele čokolade i maline – i okusi se savršeno spajaju. …

Ove funkcije dječji satovi moraju imati

Kad se kupuju dječji satovi na neke se funkcije sata mora posebna pažnja obratiti jer morate biti svjesni da djeca neće biti tako pažljiva prema svom satu kao što ste to možda vi. Posebice to vrijedi kad se kupuju dječji satovi za prvo nošenje sata, kada će se vaša djeca ionako prvo morati priviknuti na činjenicu da imaju i nose sat.

Hidroizolacija i trajnost su stoga visoko na ljestvici prioriteta kad su dječji satovi u pitanju. Robusni stil i kvaliteta su mjesto gdje guma ispunjava put većine nosivih uređaja, posebno onih za djecu. Kao minimum poželjet ćete vodootporan uređaj sa zaštićenim zaslonom, obiljem izdržljivog kućišta koje apsorbira udarce i širokim, čvrstim trakama.

GPS praćenje je također bitno i dječji satovi danas su većinom opremljeni time. Odlučite jesu li usluge lokacije za vas bitna komponenta dječjeg pametnog sata jer će odrediti troškove, unaprijed i s vremenom. Ako je nadzor presudan, potražite uređaje koji također pružaju upozorenja za geoverifikaciju i lokaciju. Razmotrit ćete opseg pametnog sata ako namjeravate koristiti onaj koji se oslanja na Bluetooth u odnosu na povezivanje s mobilnom mrežom.

Dvosmjerna komunikacija je također bitna, jer ako želite da dječji satovi omoguće razgovarati ili poslati poruku i odgovoriti vašem djetetu, trebate pametni sat opremljen SIM karticom. Tipično će vam trebati i podatkovni paket za primanje poruka ili telefonskih poziva. Neki pametni dječji satovi nude SOS gumbe koji pružaju dodatni sloj komunikacije u slučaju nužde.

Odlučite i želite li imati uređaj koji nudi igre. Neki dječji satovi su ozbiljno opremljeni nizom igara koje će dodatno stimulirati vaše dijete da sat redovno nosi i da ozbiljno brine o njemu. Ovaj pristup ima i prednosti i nedostatke. Iako djeci može biti zabavno, pa čak i edukativno, dječji satovi opremljeni igrama također mogu ometati školu i možda postati previše fokus vašem djetetu.…

Ako vaše grudi nisu za dojenje, naučite hraniti bebu na bočicu ispravno

Ukoliko vaše grudi nikako nisu podržale dojenje, morate naučiti što je to hranjenje bočicama s tempom. Hranjenje u bočici s tempom, koje se ponekad naziva hranjenjem na osnovi znaka ili odgovornim hranjenjem, metoda je koja omogućava bebama da odrede tempo i daje im vremena da osjete i izraze svoje potrebe. Umjesto da radi na tome da ih što učinkovitije napunite mlijekom izdojenim iz vaših grudi ili adaptiranim mlijekom, ova metoda djetetu daje kontrolu nad brzinom i naglašava da se prilagođava specifičnim željama i potrebama vašeg djeteta.

Hranjenje tempom omogućuje vašoj bebi da kontrolira protok mlijeka i odredi koliko pije, kaže nam doula koja je provela 22 godine radeći s obiteljima kao certificirani specijalist za hranjenje dojenčadi (pomažući roditeljima sa bočicama ili dojenjem kroz grudi tijekom djetetove prve godine).

Iako za odgovorno hranjenje na bočicu bez grudi treba malo više vremena i truda, to je zapravo dio koristi. Potrebna je pažnja, potrebna je blizina, potrebna je veza za čitanje djetetovih znakova, a zatim odgovaranje na njih. Upravo taj „ples“ koji radite zajedno čini hranjenje vezivnim iskustvom, bez obzira na to nudite li grudi ili bočicu.

Prema savjetniku za laktaciju i pedijatru, protok iz bočice može biti brži od protoka iz grudi i to je ključno. Hranjenjem po bočici, dopuštate bebi da izvlači mlijeko, umjesto da ga samo prevrnete i pustite da gravitacija pomogne.

Bebe preferiraju brži protok za koji ne moraju raditi, što može dovesti do „preferencije protoka“ prilikom prebacivanja između grudi i bočice. U osnovi, jer mlijeko brže i lakše teče iz bočice nego iz grudi, neke bebe počinju preferirati bočicu nad sisom.

Kada hranite na bočice na uobičajeni način, vaša se beba može činiti vrlo gladnom, jer u nekoliko minuta proguta puno, ali to možda nije slučaj. Ako im se mlijeko neprestano slijeva u usta, vjerojatno samo pokušavaju pratiti brzi protok.

Usporavanje hranjenja omogućuje bebi da se prijavi s razinom gladi tijekom hranjenja, slično kao da vilicu spuštate između zalogaja za stolom.…

Sigurnost dodataka omega 3 masti

Medicinski zavodi nisu postavili gornju granicu za omega 3 masne kiseline. Ali ipak je moguće pretjerati s tim masnoćama ako uzimate suplemente. Imajte na umu preporuku FDA-e da se konzumira manje od 3 g dnevno, ukupno s manje od 2 g u obliku dodataka.

Dobra je ideja da se obratite svom liječniku prije početka uzimanja bilo kakvih dodataka, jer oni nisu regulirani na isti način kao što su lijekovi i mogu biti čak i u sukobu s drugim lijekovima koje uzimate ili možda nisu prikladni za vas. Važno je napomenuti da visoka razina omega 3 može uzrokovati krvarenje onima koji također uzimaju varfarin i druge antikoagulanse.

I metaanaliza objavljena u travnju 2021. u European Heart Journal – Kardiovaskularna farmakoterapija također je utvrdila da omega 3 suplementi, čak i kada se uzimaju u malim dozama, bili su povezani s povećanim rizikom od atrijalne fibrilacije kod ljudi koji su imali povišenu razinu triglicerida (vrsta masti u tijelu koja povećava rizik od srčanih bolesti i drugih zdravstvenih problema).

Nova istraživanja o potencijalnim prednostima omega 3 donosi nove informacije. Iako je većina istraživanja omega 3 uglavnom usmjerena na kardiovaskularno područje, postoje i druga područja u kojima su istraživanja masnih kiselina pokazala obećavajuće učinke, uključujući upalu, rak debelog crijeva i rezistenciju na inzulin. A može pomoći kod simptoma ADHD-a, smanjenja depresije i anksioznosti, zdravlja očiju i Alzheimerove bolesti.

Dokazi povezani s prevencijom raka nisu jasni, jer se razlikuju ovisno o vrsti raka, genetskim čimbenicima i spolu.

Istraživanje koje podržava omega 3 i depresiju pokazalo je mješovite rezultate. Metaanaliza 26 studija objavljenih u ožujku 2016. u Journal of Epidemiology and Community Health otkrila je 17 posto manji rizik od depresije s većim unosom ribe, dok je objavljena recenzija u studenom 2015. u Cochraneovoj bazi sustavnih pregleda navela da ne postoji dovoljno dokaza za takav iskaz.…

Kako uspješno kupiti ženski sat putem Interneta?

Nedavno je bio Black Friday, nakon njega i nova zapadna izmišljotina – Cyber Monday. Nešto i jesam kupovala online u te dane, ali ženski sat koji si ustvari najviše želim jednostavno se ne usudim kupiti putem interneta.

Jedna poznata tvrtka koja prodaje satove imala je posebnu online akciju na svojim web stranicama u te dane, čak sam našla jedan divan ženski sat po vrlo ugodnoj cijeni. Ali ja jednostavno nisam sigurna u online kupnju kad je moj novi ženski sat u pitanju iz jednog jednostavnog razloga – nikad nisam sigurna hoće li mi taj ženski sat odgovarati na koju jaku ruku bez da ga probam.

Naime, imam dosta jaku ruku u zapešću. Pogotovo mi je to problem od kad sam se dodatno udebljala nakon trudnoće. Sada mi i poneki stari ženski sat koji imam više ne odgovara po veličini i stišće me. Pogotovo to vrijedi za modele koji imaju samo metalnu narukvicu, bez mogućnosti dodavanja dodatnih metalnih elemenata.

Imam jedan predivan Fossil ženski sat koji sam 2008. godine kupila u Australiji na akciji za njihov Boxing Day. Ima predivnu rezbarenu metalnu narukvicu sa bijelom podlogom, to je jednostavno model koji ne izlazi iz mode. Ali nažalost, trenutno mi je mali i stišće me na ruci.

Nedavno sam u shopping centru vidjela predivni ženski sat u izlogu i ušla u trgovinu da ga probam. Da mi je odgovarao, odmah bi ga kupila – ali, nisam ga ni provući na ruku mogla, nažalost.

I kako da se onda odlučim na rizik i kupim neki ženski sat online, bez da sam ga probala? Znam da većina online trgovina ima mogućnost povrata robe u navedenom roku ukoliko vam kupljeno ne odgovara. Ali jednostavno mi nije volja gnjaviti se sa time da kupujem pa vraćam, pogotovo što u većini takvih slučajeva troškove slanja snosite sami.…

Stari satovi sa sajmova

Kao strastvenog zaljubljenika u satove često me pitaju odakle i kako se rodila ta ljubav. Moja priča sa satovima počinje već tamo negdje u doba dok sam bio na fakultetu, satovi su mi postali interesantni prije svega zbog njihovih mehanizama – posebice oni stari satovi kakve možete naći na sajmovima antikviteta.

Vintage, kao nešto starinski i kao nešto što je svima nama koji imamo oko 40 godina poznato još iz djetinjstva kada su se ti satovi i nosili, jer te satove su nosili naši očevi, djedovi, rođaci. Ti satovi i dan danas postoje i očuvani su. Opisao bih ih kao spomenik jedne epohe, kada smo živjeli jednom nogom na istoku, drugom nogom na zapadu.

Ima jedan sat koji se posebice isticao na našim prostorima, a to je bio Darwil. Bio je poznat nažalost samo kod nas i u Italiji. Baš ti satovi asociraju me na djetinjstvo, na jedno vrijeme kojeg se svi rado sjećamo. Uvijek budi lijepe asocijacije i neku starinsku toplinu.

Prvi put sam čuo ili vidio Darwil negdje 80-tih godina. Bilo je dosta tih reklama po radnjama lokalnih urara, bila je jedna i u mom kraju. Nisam ni znao što je to, a onda mi je netko iz obitelji rekao da je to marka sata, kao što je baš neko iz obitelji imao taj sat. Počeo sam da primjećujem ako neki nastavnik u školi nosi Darwil, rođak, prijatelj, komšija. Tako da su mi Darwil satovi ostali u jakom sjećanju.

Iz djetinjstva se sjećam da je krajem 80-tih bilo tih satova da se kupe po radnjama. Od novijih informacija znam da je firma Darwil formalno ugašena 2009. godine, iako su i ranije prestali da proizvode satove. U to doba kada je Darwil postojao nije bilo Interneta, nije bilo brošura, nije se pisalo o tome. Ti satovi su poznati, ali se o proizvođaču jako malo zna.…

Vaša kupaonica sa drvenim podom?

Ugradnja drvenih podova kad je kupaonica u pitanju nekada se smatrala velikim rizikom. Prskanje, stajaća voda, pa čak i visoka vlažnost zraka, oštetili bi i zakrivili materijal, čineći ga beskorisnim u kratkom vremenu. Je li se sve to promijenilo novim tretmanima koji su dostupni za drvene podove? Mnogi ljudi danas tvrde da su poliuretanski premazi i gotovi podovi od tvrdog drva daleko otporniji na oštećenja vode nego prije, a neki tvrde da je neke vrste podova od tvrdog drva zapravo vodootporan.

Biste li bili spremni riskirati kako bi vaša nova kupaonica imala poseban ugođaj sa ugrađenim drvenim podom u njoj?

Nemojte donositi odluke tako brzo. Realnost je da gotovo svi proizvođači podova od tvrdog drva i dalje savjetuju oprez kada je u pitanju uporaba takvog poda kad je kupaonica u pitanju, ali i druge vrste mokrih prostora. Istina je da dobri poliuretanski premazi na bazi ulja i pažljiva pažnja na brtvljenje pukotina između podnih ploča mogu osigurati podnice od tvrdog drva na odgovarajući način čak i kad je kupaonica u pitanju, ali gotovo nijedan proizvođač podnih obloga nikada neće opisati parket od tvrdog drveta kao vodootporan. Najbolje što možete dobiti je okvirni opis proizvoda koji je otporan na vodu, a zatim samo pažljivo slijedite upute za uporabu i njegu. Na primjer, proizvođač podova može ispuniti jamstvo za vlažni otporni pod od tvrdog drva samo ako se stajaće lokve temeljito obrišu i osuše u roku od nekoliko minuta. Pažljivo pročitajte literaturu proizvođača ako razmišljate o podovima od tvrdog drveta kad je vaša nova kupaonica u pitanju.

Neke stvari koje treba uzeti u obzir kada je riječ o korištenju podova od tvrdog drveta u kupaonici:

Tvrdo drvo će trebati puno više njege i održavanja u kupaonici nego drugdje u vašem domu: u najmanju ruku, godišnje nanošenje završne zaštite za vlažna okruženja.
Proizvođači često osporavaju jamstvene zahtjeve za drvene podove u kupaonici – a neki proizvodi za podnice mogu izričito reći da nisu prikladni za kupaonice.
Sva prskana i prosuta voda mora se odmah obrisati i osušiti – samo tako će vaša kupaonica očuvati ovakvu vrstu poda.

…

Savjeti koje uredske stolice odabrati

Odabrati uredske stolice na kojima će sjediti vaši zaposlenici, a i vi sami – stvarno ponekad nije lak posao. Ipak u tim radnim stolicama provedemo nekolicinu sati na dnevnoj, tjednoj, mjesečnoj i na kraju krajeva godišnjoj bazi.

Donosimo stoga pregled nekih zanimljivih uredskih stolica, kako bismo vam olakšali odabir:

Najbolje uredske stolice za male radne prostore: Humanscale Diffrient World Chair. Malo je proizvođača koji su namjeravali izrađivati uredske stolice posebno za male prostore. Ova stolica, koju je također dizajnirao Diffrient, ima naslone za ruke koja se mogu podići ili spustiti kako bi se gurnuli ispod stola kada se ne koriste, leđa dovoljno visoka da omoguće udobno naslanjanje i širinu na užem kraju. Umjesto stolica koje zahtijevaju ručno podešavanje preko gumba i poluga kao i većina stolica za posao prije nje, Diffrient World se automatski prilagođava osobi (to je bila jedna od ranijih stolica sa takvom mogućnosti). Koristi vašu tjelesnu težinu kao protutežu kako bi se omogućilo nesmetano i neprekidno sjedenje, a cijela stolica je napravljena od fine mreže koja je toliko gipka da se u nju uvučete, ali ne toliko mekana da bi došlo do pregiba i istezanja. Također, jamstvo trajanja joj je zagarantirano na 10 godina.
Najbolje uredske stolice za vaš kućni ured ili ured u kojem ćete se osjećati kao kod kuće: Eames Aluminum Group Management stolica. Davno je nestala, još u vremena kada su hijerarhiju ureda definirali kutni uredi, preveliki stolovi i, u ovom slučaju, luksuzne stolice sa naslonom. Ovo je stolica koja se u vrhu našla zbog svog ergonomskog dizajna, ali je i zbog svog dizajna miljama daleko od ostalih stolica u ergonomskoj kategoriji. Aluminijski okvir, kvalitetna koža i stil koji izrazito jako podsjeća na srednji vijek – to je stil koji krasi ovu stolicu. Ako radite od kuće i redovno provodite radno vrijeme u stolici, ona svakako prije svega mora imati ergonomski oblik. Stoga posvetite pažnju tome za uredske stolice u kojima se provodi izrazito puno vremena.

…

Kako aparat za kavu pravilno oprati?

Kod kuće imamo onakav aparat za kavu za koji se koristi filter vrećica i u nju staviš onoliko kave koliko želiš da preko nje prođe (manje kave, slabija kava – više kave, jača kava…logično).

Mi čak često znamo taj isti aparat za kavu u zimskim mjesecima koristiti za kuhanje i pripremu čaja – samo pustimo da prođe čista voda nekoliko puta kroz aparat, da se ispere okus i miris kave iz njega, a potom umjesto kave u filter stavimo čaj i u tren oka imamo pun onaj veliki vrč vrućeg čaja u koji onda prema želji dodamo limuna, meda i slično.

Dakle, čak me ni ne muči to da jedan aparat za kavu koristimo za dvije sasvim različite namjene – kao što sam opisala, pustimo vodu kroz njega nekoliko puta i taj proces ga dovoljno dobro očisti da se ne moram brinuti da će mi čaj imati okus po kavi, a kava okus po čaju.

Više me muči činjenica da nisam sigurna kako naš aparat za kavu dobro oprati općenito, tako da se detaljno makne sloj kamenca i prljavštine koji se sigurno zavuče i u najmanji kutak…a ti aparat ne možeš rastaviti kako bi svaki unutarnji dio kroz koji prolazi voda koju kasnije piješ kao kavu ili čaj detaljno oprao na način koji nije dovoljan da samo vrela voda prođe preko toga.

Na primjer, oko pipe u kuhinji redovito ima hrpa kamenca jer tamo voda stalno prolazi i naravno da se stvara kamenac koji redovno čistim za sredstvima za čišćenje kamenca – mada ne mora biti ni to, može se i limunom istrljati.

Zato znam da na isti način sigurno i aparat za kavu bude pun kamenca jer tamo stalno voda prolazi, a ja ga nikako ne mogu očistiti nikakvim sredstvom. Možda bih jedino mogla u vodu koja kroz njega prolazi uliti malo octa ili ocijeniti limuna, možda bi to pomoglo.…

Čovjek djevojku tražio povećanje grudi dok se nisu još ni pošteno upoznali

Da li možete zamisliti da od vas povećanje grudi traži partner kojeg poznajete tek 6 tjedana? Ja ne mogu, ali to sam nedavno vidjela u jednoj ludoj TV emisiji.

Nedavno sam gledala neku ludu emisiju snimanu u Australiji, gdje su stručnjaci psiholozi spojili neke parove da se vjenčaju bez da se vide i time budu dio eksperimenta u trajanju od 8 tjedana koji je trebao pokazati da li će ostati zajedno kao bračni par – u tom slučaju eksperiment bi uspio, i njihova teorija da se osobe mogu spojiti na temelju stručnog mišljenja psihologa bi „držala vodu“.

Sam koncept emisije mi je bio malo čudan, pitala sam se tko bi se tako odlučio preko noći udati za stranca – ali očito ima ljudi koji ljubavnu sreću na kraju bezuspješnog puta pokušavaju naći i na ovaj način.

Ali bez obzira na neobičan eksperiment, ono što me još više iznenadilo je činjenica da je jedan od muškaraca tražio povećanje grudi svoju partnericu koju je znao tek 6 tjedana.

Nisu se još pošteno ni poljubili (barem ne pred kamerama), a on bi već povećanje grudi na ženi kojoj veće grudi ne bi nikako ni odgovarale.

Navedena želja da ta divna žena ode na povećanje grudi desila se nakon što je on planirao prekrasnu romantičnu večeru, a za tu priliku htio joj je kupiti i haljinu koju će odjenuti. Dok je bio u potrazi za prikladnom haljinom po dućanima, shvatio je da su sve haljine koje se njemu jako sviđaju dosta dekoltirane, a da ona u biti nema sise za takve haljine.

I tu je krenula ta njegova dilema oko njenih grudi. Bio je barem toliko pristojan da povećanje grudi ne spominje na toj divnoj večeri, ali se nije ustručavao tu temu potaknuti odmah ujutro sljedećeg dana.

Naravno da je žena iste sekunde odbila povećanje grudi uopće kao ikakvu normalnu ideju, bez obzira na njegove preferencije.

Mene sad samo na kraju priče zanima da li je povećanje grudi stvarno bila njegova želja, ili je produkcija to ubacila čisto da emisija bude zanimljivija?…